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Vortrag bei der AOK Direktion Landsberg

21. März 2017

19:00 - 20:30

Das "Kreuz" mit dem Kreuz

Neueste Erkenntnisse zum Thema Rückenschmerz

Ulrich Hamberger Uhma International

AOK-Direktion Landsberg

 

12.10.16: Uhma International informiert zum heutigen "World Obesity Day" !

Bitte klicken sie hier um die aktuellen Nachrichten zum Thema weltweite Übergewichtsepidemie zu erfahren !

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Klinikum Großhadern, 15. Juni 2016: "Morbus Sudeck"

...oder Chronic Regional Pain Syndrome (CRPS) war Thema des Vortrags von Professor Birklein von der Johannes Gutenberg-Universität Mainz und einem der führenden Fachleute auf diesem Gebiet.

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7. Juni 2016: Schmerz meets Sucht

Ein interessantes Symposium fand am Mittwochabend im ehrwürdigen Refektorium des zum städtischen Klinikum München gehörenden Klinikum Schwabing statt. Spezialisten aus Schmerz- und Suchtbereich präsentierten aktuelle Erkenntnisse zum Thema und zur Therapie.

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Vortrag bei der AOK Direktion Landsberg: Das "Kreuz" mit dem Kreuz

Unter dem Titel "das 'Kreuz' mit dem Kreuz" präsentierte Ulrich Hamberger vom Team Uhma International am 7. April in den Räumlichkeiten der AOK Direktion Landsberg einen Fachvortrag zum Thema Rückenschmerzen.

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Welt-Schlaf-Tag

Heute, am 18. März, ist Welt-Schlaf-Tag. Dass Schlafstörungen, insbesondere hervorgerufen durch Schichtarbeit gesundheitliche Auswirkungen haben, ist bekannt.

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Das kleine 1 x 1 für die Adventszeit

Liebe Uhma Fans !

Damit Sie die Adventszeit und die damit verbundene Energiezufuhr auch richtig geniessen können, haben wir einige Erkenntnisse aus unserer Broschüre "Die Macht der Muskeln" für Sie noch einmal, "mundgerecht" aufbereitet.

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Interessantes von der Deutschen Triathlon Union

Um seine A-Trainer-Lizenz zu erhalten, muss Ulrich Hamberger von Uhma International, alle zwei Jahre eine entsprechende Fortbildungsmaßnahme absolvieren. Der Hauptsitz der Deutschen Triathlon Union, die Otto-Fleck-Schneise in Frankfurt, in direkter Nachbarschaft des Deutschen Fussballbundes, war am Samstag den 30. Oktober Veranstaltungsort eines Leistungssportsymposiums und eines Anti-Doping-Tages am darauffolgenden Sonntag.

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Schmerzkongress 2015

Die Deutsche Schmerzgesellschaft veranstaltete vom 14. - 17. Oktober in Mannheim, seinen alljährlich stattfindenden Schmerzkongress.

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Oktober 2015: Aufstiegskongress

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement veranstaltet alljährlich oben benannten Kongress um über aktuelle Trends und wissenschaftliche Erkenntnis zu berichten und einen Austausch zwischen Lernenden und Lehrenden zu ermöglichen.

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2. Fachtag Leistungsphysiologie, Vienna, Austria, 12. Juni 2015

Zukunftsweisende Themen wurden auch auf dem diesjährigen Fachtag Leistungsphysiologie in Wien erörtert.

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Wir halten Sie auf dem Laufenden !

Regelmäßiges moderates Ausdauertraining senkt  Blutdruck, Belastungs -und Ruheherzfrequenz ! Die Medikamenteneinnahme kann dadurch reduziert

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WHO (World Health Organization) | 7. April 2015 | Weltgesundheitstag

Neueste Daten unterstreichen die globale Bedrohung, die durch unsichere Lebensmittel

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Besorgniserregend....

sind die neusten Zahlen zum Thema Übergewicht. "USA Today" berichtet von nahezu einem Drittel der erwachsenen Bevölkerung in den USA, die von starkem Übergewicht betroffen sind.

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2. 000 000 000 000 US Dollar

...an jährlichen Kosten weltweit, werden allein durch Adipositas (extremes Übergewicht) verursacht....

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Diabetes...

In den USA ist gerade Diabetes month. Gross angelegte Aktionen verweisen einmal auf die Allgegenwärtigkeit von Diabetes

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Neues vom Wiener "Muskeltag"

Auch der 3. Wiener Muskeltag fand wie immer, im würdigen Rahmen des Schlosses Schönbrunn statt.

Themenschwerpunkte waren:

  •  "active-aging"
  • Auswirkungen von Diabetes....
  • Auswirkung körperliche Aktivierung......auf unsere Muskulatur.

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Neues vom Wiener "Muskeltag": EMS & "Vibrations"

Unter gewissen Umständen, wie krankheitsbedingter Bewegungsmangel, kann eine Ganzkörper-Elektro-Stimulation (EMS) einen guten Beitrag zum Erhalt , oder der Wiederherstellung von Muskelmasse leisten, so Prof. Kemmler von der Uni Erlangen. Die allgemeine und ganzheitliche Wirkung von körperlicher Aktivität, so der Vortragende, sei jedoch durch EMS nicht ersetzbar.

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Neues vom Wiener "Muskeltag": "Rufus" & Myokine

 Ältere und körperliche Aktivierung....

 Beziehungsaufbau, soziale Einbindung, Tablets und Apps, "Bewegungs - Schrittmacher" und klare Zielsetzungen...

sind Erfolgsgaranten der Wirksamkeit von Seniorenprogrammen.  

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Übergewicht bei Kindern...

.....wird unter anderem der unkontrollierten Zufuhr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zugeschrieben. Eine aktuelle Studie der Columbia Universität beschreibt nun, dass bei Kindern das Suchtverhalten nach Süßem hierbei eine zentrale Rolle spielt. Dies steht in unmittelbaren Zusammenhang mit unserem "Belohnungssystem" im Gehirn, das dem grundsätzlichen Verlangen nach Befriedigung von Bedürfnissen gerecht werden soll.

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Active Aging

18.04.2015, 8 -18 Uhr

Symposium Active Aging

Referenten: u.a. Prof. E. Prassler / U. Hamberger

Casino Baumgarten  Wien, Austria

Klinikum Landsberg 2017

8. Juni 2017

19:00 - 20:30

Woher der Kreuzschmerz kommt - und wie er wieder weggeht

Ulrich Hamberger Uhma International

Klinikum Landsberg
Vortragsraum im Untergeschoss

Klinikum aktuell: "Donnerstags im Klinikum"

BGM Dr. Hartmannstrasse 50

86899 Landsberg

 

Klinikum Landsberg

8. Juni 2017

19:00 - 20:30

Woher der Kreuzschmerz kommt - und wie er wieder weggeht

Ulrich Hamberger Uhma International

Klinikum Landsberg
Vortragsraum im Untergeschoss

Klinikum aktuell: "Donnerstags im Klinikum"

BGM Dr. Hartmannstrasse 50

86899 Landsberg

 

Akkreditierungsseminar Omega-3 Fettsäuren

 

Samstag 25. November 2017

 

 

Vortrag bei der AOK Landsberg

25. Oktober 2018

19:00 Uhr

Vortrag:

„Jungbrunnen“ Muskulatur – körperlich und geistig fit älter werden

Ulrich Hamberger, Uhma International

Ort: AOK Direktion Landsberg

Anmeldung unter: 08191 4011 635

Rückenschmerz

 ein Beitrag von Ulrich Hamberger, Physiotherapeut im Schmerzzentrum, Klinikum Landsberg

Rückenschmerzen kennt nahezu jeder. Sie sind unangenehm, behindern unsere Alltagsaktivitäten und sind meist nach ein paar Tagen wieder verschwunden. Bei einem Teil,

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eine Tasse Kaffee....

....mehr oder weniger, macht den großen Unterschied. Jedoch nicht auf die Weise, wie die meisten Leser nun vermuten. In den USA gibt es zwei große Langzeitstudien. Eine mit Krankenschwestern, die sogenannte "nurses health study" mit  ca. 95.000 untersuchten Teilnehmerinnen und eine weitere große Langzeitstudie mit ca. 27.000 männlichen Teilnehmern aus medizinischen Berufen.

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Tipps zum Walken

Es bedarf keiner hohen Trainingsleistung um gesund zu bleiben. Wissenschaftler vermuten, dass jede Stunde die in

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